What is crypto staking?

Staking locks up your Proof-of-Stake tokens to help validate transactions. In return you earn rewards in the same token, similar to interest. Rewards come from new token issuance and transaction fees. Major PoS networks: Ethereum (~3% APY), Solana (~6%), Cardano (~3%), Polkadot (~10–14%), Cosmos (~14–18%), Avalanche (~7%).

What's the difference between APR and APY?

APR (Annual Percentage Rate) is the simple yield without compounding. APY (Annual Percentage Yield) reflects compounding rewards back into your stake. ETH at 3% APR auto-compounded daily ≈ 3.04% APY. Networks where rewards auto-compound (Cosmos, Solana via re-delegation) effectively give APY; networks where you manually claim and re-stake (Ethereum, Cardano without auto-compound) give APR.

Are staking rewards taxable?

Yes. UK: rewards are taxable as income at fair-market value when received, then enter the s.104 pool for future CGT. US: ordinary income at receipt FMV, then capital gain/loss when sold. Use our Crypto Tax Calculator to estimate the bill. The Jarrett v. US case (2022) suggested staking might not be income until sold, but the IRS issued Rev. Rul. 2023-14 confirming income-at-receipt treatment.

What are the risks of staking?

Slashing — losing part of your stake if your validator misbehaves (Ethereum: up to 1 ETH for inactivity, 16 ETH+ for malicious acts). Lockup periods — most chains have unbonding periods (ETH ~1–7 days, DOT 28 days, ADA none). Smart-contract risk on liquid staking (Lido, Rocket Pool). Price risk — your token can fall faster than rewards accrue. Validator centralisation risk.

Should I solo-stake or use a liquid staking protocol?

Solo staking ETH requires 32 ETH and a node, gives the highest pure rewards and best decentralisation. Liquid staking (Lido stETH, Rocket Pool rETH, Coinbase cbETH) accepts any amount, returns a tradable receipt token, but takes ~10% of rewards and adds smart-contract risk. CEX staking (Coinbase, Kraken, Binance) is easiest but takes the largest cut and adds custodial risk.

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資産

ステーク量（トークン）

トークン価格（USD）

年間報酬率（APY %）

バリデーター / プール手数料（%）リキッドステーキングには通常10%、ソロステーキングには0%。

ステーキング期間（年）

トークン価格変動(年間 %)0 = 定額。負の値 = 弱気シナリオ。慎重に使用してください。

⚠️ 参考目的のみ。 APYはネットワーク参加状況によって頻繁に変化します。スラッシング、ロックアップ、スマートコントラクトのバグ、価格変動は現実のリスクです。ステーキング報酬は課税対象の所得です — こちらをご参照ください暗号資産税計算機。投資アドバイスではありません。

ステーキングの仕組み

Proof-of-Stakeネットワークでは、バリデーターは担保としてトークンをロック(「ステーク」)し、トランザクションを処理します。正直なバリデーションは新規トークン報酬を獲得し、不正行為はスラッシュされます。トークン保有者として、自分でバリデーターを実行する(技術的、資本集約的)か、他人のバリデーターに委任して報酬から手数料を引いた額を共有することができます。

現在の主要PoSネットワーク（2026年5月）

Ethereum (ETH): 約3.0〜3.5% APY、ソロの場合は32 ETH、Lido/Rocket Poolを通じて流動性あり
Solana (SOL): 約6〜7% APY、最小なし、即時アンボンディング
Cardano (ADA): 〜3% APY、スラッシングなし、ロックアップなし、即時引き出し
Polkadot (DOT): 約10〜14% APY、28日間のアンボンディング
Cosmos (ATOM): 〜14〜18% APY、21日間のアンボンディング、IBCエコシステム
Avalanche (AVAX): 約7% APY、14日から1年のロックアップ

APY = 実質利回り + インフレ率

見出しのAPYは欺瞞的になり得ます。ネットワークが年間5%の新規トークンを発行し、5%を獲得した場合、あなたの real yield はおよそ0%です — トークン数は増加しますが、各トークンのネットワーク供給に占めるシェアは横ばいです。「実質」ステーキング利回りは、ほとんどの主要チェーンで通常 0–2% に近いです。Ethereumは異常です:発行はしばしばEIP-1559手数料の燃焼によって相殺され、時には negative 発行率をもたらし、ETHステーキングを実質利回りプラスにします。

ソロ対リキッド対CEXステーキング

Solo (run a validator): 最高の利回り、完全なカストディ、技術的なセットアップ、ハードウェアコスト、スラッシングリスク
Liquid (Lido stETH, Rocket Pool rETH, Coinbase cbETH): 任意の金額、取引可能なレシートトークン、手数料約10%、スマートコントラクトリスクあり
Centralised exchange (Coinbase, Kraken, Binance): 最も簡単、カストディリスクあり、手数料25〜35%が多く、すべての法域で利用できない場合があります（SECの審査対象）

モデルへのリスク

Slashing: EthereumではバリデーターのわずかON年率約0.1%がスラッシュされる；評判の良いオペレーターによりリスクが最小化
Lockup: 28日間の流動性制約に耐えられない場合は、イーサリアム（1〜7日）またはカルダノ（即時）の方が適しています
Smart contract: リキッドステーキングにはプロトコル全損の小さくとも現実のリスクがある
Price: トークン価格が30%下落するとステーキング利回りの数年分が消える可能性があります
Tax: 報酬は受取時に所得税がかかります（UK・US）

⚠️

重要な注意事項： ステーキング利回りは保証されていません。バリデーターがスラッシュされたり、スマートコントラクトが悪用されたり、報酬が発生するよりトークン価格が速く下落したりする可能性があります。ステーキングは一部の法域では規制対象の活動です（SECは特定のCEXステーキング商品に対して執行措置を取っています）。資格のあるファイナンシャルアドバイザーと税務の専門家にご相談ください。