What is a carbon footprint?

A carbon footprint is the total amount of greenhouse gases — primarily carbon dioxide (CO₂) and methane — generated by your actions over a given period, expressed in tonnes of CO₂ equivalent (tCO₂e). It covers direct emissions (e.g. petrol burned in your car) and indirect emissions (e.g. electricity generation, food production).

What is the average carbon footprint per person?

The global average is approximately 4.7 tonnes CO₂e per year. However, this varies enormously by country: the US average is around 14 t, the UK around 5.5 t, India around 1.9 t, and the EU around 6.8 t. To limit warming to 1.5°C, scientists estimate each person needs to reach around 2.5 t by 2030.

What has the biggest impact on my carbon footprint?

For most people in developed countries, the biggest contributors are: (1) Flights — a single long-haul return flight can emit 1.5–3 tonnes CO₂; (2) Car driving — especially petrol or diesel vehicles; (3) Home heating — particularly gas boilers; (4) Diet — red meat production is highly emissions-intensive. Switching to plant-based meals, flying less, and using renewable energy have the largest single-action impacts.

How is electricity carbon intensity calculated?

Electricity carbon intensity (kg CO₂/kWh) depends on how power is generated in your region. Countries with high renewable or nuclear capacity (France, Canada, Norway) have very low intensity. Countries relying heavily on coal (Australia, India, China) have higher intensity. This calculator uses published national average grid intensities from government and IEA data.

Are these carbon footprint figures accurate?

This calculator provides an estimate based on widely used emission factors from sources including the UK Government GHG Conversion Factors, the IEA, and peer-reviewed research. Real-world emissions vary depending on vehicle efficiency, driving style, diet specifics, and local grid mix. Use this as a directional guide rather than a precise audit.

How can I reduce my carbon footprint?

The highest-impact actions are: (1) Fly less or not at all for short trips; (2) Switch to an EV or use public transport; (3) Install heat pumps or use renewable-tariff electricity; (4) Reduce red meat and dairy consumption; (5) Improve home insulation; (6) Buy less, buy secondhand. Even small consistent changes across multiple areas compound significantly over time.

🌍 Калькулятор углеродного следа

Оцените ваши годовые выбросы CO₂-эквивалента по транспорту, домашней энергии, питанию и образу жизни. Сравните ваш углеродный след с глобальными и региональными средними значениями. Все расчёты выполняются в вашем браузере — никакие данные не хранятся и не передаются.

🚗Транспорт

Пробег в год

километров (оставьте 0, если вы не ездите на автомобиле)

Тип топлива транспортного средства

Короткие перелёты в год

До ~3 часов (например, внутренние, европейские)

Дальних авиарейсов в год

Более ~3 часов (например, межконтинентальный рейс)

Часов в автобусе/автобусном маршруте в неделю

Часов тренировок в неделю

🏠Домашняя энергетика

Ежемесячное потребление электроэнергии (кВт·ч)

Проверьте счёт за электроэнергию для узнанных кВт·ч

Страна / регион сети

кг CO₂/кВт·ч — влияет на выбросы от электроэнергии

Месячное потребление природного газа (кВт·ч)

Проверьте счёт за газ или введите 0, если не применимо

Люди, проживающие в вашем домохозяйстве

Потребление домашней энергии распределяется поровну между членами домохозяйства

🥗Диета и образ жизни

Тип питания

кг CO₂э в год от пищевых выборов

Покупки и потребление

кг CO₂e в год от товаров и услуг

Как работает калькулятор углеродного следа

Данный калькулятор оценивает ваш годовой углеродный след в тоннах эквивалента CO₂ (тCO₂e), объединяя факторы выбросов по четырём сферам жизни: транспорт, энергоснабжение дома, питание и образ жизни. Факторы выбросов взяты из Конверсионных факторов ПГ правительства Великобритании, Международного энергетического агентства (МЭА) и рецензируемых исследований жизненного цикла.

Выбросы от транспорта

Выбросы автомобилей рассчитываются по факторам выбросов на километр: бензин (0,180 кг CO₂/км), дизель (0,168), гибрид (0,105) и электромобиль (0,053). Выбросы от авиаперелётов рассчитываются по средним факторам на пассажиро-километр: ближние рейсы (~255 кг CO₂ за рейс) и дальние рейсы (~1 560 кг CO₂ за рейс) с учётом множителя радиационного воздействия. Выбросы автобусов и поездов рассчитываются по средним факторам на пассажиро-километр (0,089 и 0,041 кг CO₂/км соответственно).

Выбросы домашней энергии

Выбросы от электроэнергии зависят от углеродоёмкости региональной электросети (кг CO₂/кВт·ч). В странах с высокой долей возобновляемых источников или атомной энергии интенсивность очень низкая; в сетях с преобладанием угля — высокая. Сжигание природного газа даёт примерно 0,203 кг CO₂ на кВт·ч. Энергопотребление дома делится поровну между членами домохозяйства, чтобы отразить вашу личную долю.

Выбросы от питания

Питание оказывает значительное влияние на выбросы. Рацион с высоким содержанием мяса производит примерно 3,3 тонны CO₂e/год через производство скота, использование земли и цепочки поставок. Веганский рацион снижает это до примерно 1,5 тонны. Эти цифры включают производство, переработку и транспортировку продуктов питания, но не упаковку.

Расходы на образ жизни

Потребительские товары, услуги и отходы вносят примерно 0,5–2,0 т CO₂э/год в зависимости от уровня расходов. Это охватывает производство, упаковку, доставку и утилизацию приобретаемых вами товаров.

Часто задаваемые вопросы

Что такое углеродный след?

Углеродный след — это суммарные выбросы парниковых газов, вызванные вашей деятельностью, выраженные в тоннах CO₂. Он включает прямые выбросы (например, сжигаемый бензин) и косвенные выбросы (например, выработка электроэнергии, производство продуктов питания).

Каков средний углеродный след на человека?

Мировой средний показатель составляет около 4,7 т CO₂ в год. Жители США в среднем производят около 14 т, жители Великобритании — около 5,5 т, жители Индии — около 1,9 т. По мнению учёных, для ограничения потепления до 1,5°C нам необходимо достичь примерно 2,5 т на человека к 2030 году.

Что оказывает наибольшее влияние на снижение моего углеродного следа?

Наиболее эффективные индивидуальные действия: (1) избегание дальних авиаперелётов, (2) переход с бензинового/дизельного автомобиля на электромобиль или общественный транспорт, (3) переход на тепловой насос или тариф на возобновляемую энергию, и (4) сокращение потребления красного мяса и молочных продуктов. Даже один дальний перелёт может добавить 1,5–3 тонны к вашему годовому следу.

Как рассчитывается углеродоёмкость электроэнергии?

Углеродная интенсивность (кг CO₂/кВтч) отражает, сколько CO₂ выбрасывается при производстве одной единицы электроэнергии в вашей национальной сети. Франция очень низкая (~0,052) благодаря атомной энергии; Норвегия почти нулевая (~0,010) благодаря гидроэнергии; Индия (~0,708) и Австралия (~0,656) выше из-за зависимости от угля.

Засчитывается ли компенсация углеродного следа?

Компенсация углеродного следа может играть роль в более широкой стратегии, но сокращение выбросов у источника надёжнее, чем компенсация, качество которой существенно варьируется. Используйте этот калькулятор сначала для выявления крупнейших источников выбросов, сократите их где возможно, а затем рассмотрите сертифицированные высококачественные компенсации (например, Gold Standard) для оставшихся выбросов.

⚠️

Отказ от ответственности: Данный калькулятор предоставляет оценки на основе средних коэффициентов выбросов. Ваш реальный след может отличаться в зависимости от конкретной эффективности транспортного средства, местного состава энергосети, точного происхождения продуктов питания и других личных факторов. Используйте его как ориентировочное руководство и обратитесь к профессионалам для детального аудита выбросов углерода.