What is crypto staking?

Staking locks up your Proof-of-Stake tokens to help validate transactions. In return you earn rewards in the same token, similar to interest. Rewards come from new token issuance and transaction fees. Major PoS networks: Ethereum (~3% APY), Solana (~6%), Cardano (~3%), Polkadot (~10–14%), Cosmos (~14–18%), Avalanche (~7%).

What's the difference between APR and APY?

APR (Annual Percentage Rate) is the simple yield without compounding. APY (Annual Percentage Yield) reflects compounding rewards back into your stake. ETH at 3% APR auto-compounded daily ≈ 3.04% APY. Networks where rewards auto-compound (Cosmos, Solana via re-delegation) effectively give APY; networks where you manually claim and re-stake (Ethereum, Cardano without auto-compound) give APR.

Are staking rewards taxable?

Yes. UK: rewards are taxable as income at fair-market value when received, then enter the s.104 pool for future CGT. US: ordinary income at receipt FMV, then capital gain/loss when sold. Use our Crypto Tax Calculator to estimate the bill. The Jarrett v. US case (2022) suggested staking might not be income until sold, but the IRS issued Rev. Rul. 2023-14 confirming income-at-receipt treatment.

What are the risks of staking?

Slashing — losing part of your stake if your validator misbehaves (Ethereum: up to 1 ETH for inactivity, 16 ETH+ for malicious acts). Lockup periods — most chains have unbonding periods (ETH ~1–7 days, DOT 28 days, ADA none). Smart-contract risk on liquid staking (Lido, Rocket Pool). Price risk — your token can fall faster than rewards accrue. Validator centralisation risk.

Should I solo-stake or use a liquid staking protocol?

Solo staking ETH requires 32 ETH and a node, gives the highest pure rewards and best decentralisation. Liquid staking (Lido stETH, Rocket Pool rETH, Coinbase cbETH) accepts any amount, returns a tradable receipt token, but takes ~10% of rewards and adds smart-contract risk. CEX staking (Coinbase, Kraken, Binance) is easiest but takes the largest cut and adds custodial risk.

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Proyecta las recompensas en tokens, el valor en fíat y la capitalización para ETH, SOL, ADA, DOT y otras monedas Proof-of-Stake.

Activo

Importe en staking (tokens)

Precio del token (USD)

Tasa de recompensa anual (APY %)

Comisión del validador/pool (%)10 % típico para liquid staking, 0 % para solo.

Periodo de staking (años)

Cambio anual del precio del token (%)0 = constante. Negativo = escenario bajista. Úsalo con prudencia.

⚠️ Solo con fines ilustrativos. Los APY cambian con frecuencia según la participación de la red. El slashing, los bloqueos, los errores de smart contracts y la volatilidad del precio son riesgos reales. Las recompensas de staking son ingreso imponible — consulta nuestra Calculadora de impuestos cripto. No constituye asesoramiento de inversión.

Cómo funciona el staking

En las redes Proof-of-Stake, los validadores bloquean ("hacen staking") tokens como colateral y procesan transacciones. La validación honesta gana recompensas en nuevos tokens; la conducta deshonesta se sanciona con slashing. Como titular de tokens puedes ejecutar tu propio validador (técnico, intensivo en capital) o delegar al validador de otra persona y compartir las recompensas menos una comisión.

Principales redes PoS actuales (mayo de 2026)

Ethereum (ETH): ~3,0–3,5 % APY, 32 ETH para solo, liquid vía Lido/Rocket Pool
Solana (SOL): ~6–7 % APY, sin mínimo, desbloqueo instantáneo
Cardano (ADA): ~3 % APY, sin slashing, sin bloqueo, retiradas instantáneas
Polkadot (DOT): ~10–14 % APY, desbloqueo a 28 días
Cosmos (ATOM): ~14–18 % APY, desbloqueo a 21 días, ecosistema IBC
Avalanche (AVAX): ~7 % APY, bloqueo de 14 días a 1 año

APY = Rendimiento real + Inflación

El APY anunciado puede engañar. Si una red emite un 5 % de nuevos tokens al año y tú ganas un 5 %, tu real yield es aproximadamente del 0 %: tu número de tokens crece pero la cuota de cada token sobre la oferta de la red se mantiene plana. El rendimiento "real" del staking suele estar más cerca de 0–2% en la mayoría de cadenas. Ethereum es excepción: su emisión queda a menudo compensada por la quema de comisiones por EIP-1559, lo que a veces resulta en una emisión negative y hace que el staking de ETH tenga rendimiento real positivo.

Solo, liquid o staking en CEX

Solo (run a validator): Mayor rendimiento, custodia propia, configuración técnica, coste de hardware, exposición al slashing
Liquid (Lido stETH, Rocket Pool rETH, Coinbase cbETH): Cualquier importe, token de recibo negociable, ~10 % de comisión, riesgo de smart contract
Centralised exchange (Coinbase, Kraken, Binance): El más fácil, riesgo de custodia, suele tener un 25–35 % de comisión y puede no estar disponible en todas las jurisdicciones (escrutinio de la SEC)

Riesgos a modelar

Slashing: ~0,1 % de los validadores sufre slashing al año en Ethereum; el riesgo se minimiza con operadores reputados
Lockup: si no puedes tolerar 28 días sin liquidez, Ethereum (1–7 días) o Cardano (instantáneo) son mejores
Smart contract: el liquid staking tiene un riesgo pequeño pero real de pérdida total del protocolo
Price: una caída del 30 % en el precio del token puede borrar años de rendimiento por staking
Tax: las recompensas generan impuesto sobre la renta en el momento de recibirlas (Reino Unido y EE. UU.)

⚠️

Nota importante: Los rendimientos por staking no están garantizados. Los validadores pueden ser sancionados, los smart contracts pueden ser explotados y los precios de los tokens pueden caer más rápido de lo que se acumulan las recompensas. El staking es una actividad regulada en algunas jurisdicciones (la SEC ha actuado contra determinados productos de staking en CEX). Consulta a un asesor financiero cualificado y a un profesional fiscal.

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