What is a healthy BMI?

According to the WHO, a healthy BMI for adults is between 18.5 and 24.9. Below 18.5 is underweight, 25–29.9 is overweight, and 30 or above is obese. These thresholds apply to most adults but may not be suitable for athletes, the elderly, or certain ethnic groups.

How is BMI calculated?

BMI is calculated by dividing your weight in kilograms by the square of your height in metres: BMI = kg / m². In imperial units, use: BMI = (lbs / in²) × 703. For example, a person weighing 70kg at 1.75m has a BMI of 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9.

What are the WHO BMI categories?

The WHO classifies BMI as follows: Under 18.5 = Underweight; 18.5–24.9 = Normal weight; 25.0–29.9 = Overweight; 30.0–34.9 = Obese Class I; 35.0–39.9 = Obese Class II; 40 or above = Obese Class III (severely obese). Our BMI calculator shows which category you fall into instantly.

Is BMI accurate for everyone?

BMI has limitations. It does not distinguish between muscle and fat, so athletes may be classified as overweight despite being healthy. It can also underestimate health risk in some ethnic groups and is less reliable for the elderly. For a fuller picture, consider waist circumference and body fat percentage alongside BMI.

BMI Prime is your BMI divided by 25 (the upper limit of the healthy range). A BMI Prime of 1.0 means you are exactly at the upper boundary of a healthy weight. Below 0.74 is underweight; 0.74–1.0 is normal; above 1.0 is overweight or obese. It makes it easy to see how close you are to the healthy range.

⚕️ Calculatrice d'IMC

Gratuite, précise, conforme au RGPD. Tous les calculs s'exécutent dans votre navigateur — aucune donnée n'est stockée ni partagée.

Système d'unités

Poids (kg)

Taille (cm)

⚠️ Ne constitue pas un avis médical. L'IMC est uniquement un outil de dépistage et ne diagnostique pas une pathologie. Consultez un professionnel de santé qualifié pour des conseils personnalisés. Classification de l'OMS utilisée.

À propos de la calculatrice d'IMC

La BMI Calculator est gratuite et tous les calculs s'exécutent entièrement dans votre navigateur. L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est un outil de dépistage largement utilisé qui estime si une personne a un poids sain par rapport à sa taille. Il se calcule en divisant le poids en kilogrammes par le carré de la taille en mètres (kg/m²). Notre calculatrice accepte des entrées métriques (kg/cm) et impériales (lb/ft/in).

Catégories d'IMC (classification de l'OMS)

Below 18.5 — Insuffisance pondérale
18.5 – 24.9 — Poids sain
25.0 – 29.9 — Surpoids
30.0 – 34.9 — Obésité (Classe I)
35.0 and above — Obésité (Classe II / III)

Qu'est-ce que l'IMC Prime ?

L'IMC Prime est un nombre sans dimension qui représente le rapport entre votre IMC réel et la limite supérieure de la plage de poids sain (25). Un IMC Prime de 1,0 signifie que vous êtes exactement au sommet de la plage saine. Les valeurs inférieures à 1,0 indiquent une insuffisance pondérale ou un poids sain ; au-dessus de 1,0 indiquent un surpoids ou une obésité.

Limites de l'IMC

Bien que l'IMC soit un outil de dépistage utile à l'échelle d'une population, il ne mesure pas directement la masse grasse et ne tient pas compte de l'âge, du sexe, de l'origine ethnique ni de la masse musculaire. Une personne avec une masse musculaire élevée peut avoir un IMC élevé sans excès de graisse, tandis qu'une personne âgée peut avoir un IMC normal mais une proportion malsaine de graisse corporelle. Considérez toujours l'IMC avec d'autres indicateurs de santé.

Plage de poids sain

Après le calcul de votre IMC, cet outil affiche également la plage de poids correspondant à un IMC sain (18,5–24,9) pour votre taille. Cela vous donne une plage cible pratique plutôt qu'un chiffre unique, ce qui est plus utile pour fixer des objectifs de santé réalistes en concertation avec votre professionnel de santé.

⚠️

Remarque importante : Cet outil fournit des estimations et ne doit pas se substituer à un conseil professionnel. Les informations générées par ces calculatrices peuvent être incomplètes et ne tiennent pas compte de toutes les situations personnelles. Consultez toujours un expert qualifié (conseiller financier, professionnel de santé ou ingénieur diplômé) avant toute décision basée sur ces résultats.

Calculatrices associées

Body Fat Calculator — Estimez le % de masse grasse selon la méthode US Navy et la formule basée sur l'IMC.
Ideal Weight Calculator — Poids idéal selon les formules de Hamwi, Devine, Robinson et Miller.
Height Predictor — Prédisez la taille adulte d'un enfant à partir des parents avec la formule mid-parentale et l'extrapolation de croissance actuelle.