この計算機について
BAC CalculatorはWidmark formulaを使用します — 1920年代にスウェーデンの医師エリック・ウィドマークによって開発された血中アルコール濃度推算の科学的標準で、現在も法医学や医療の専門家に使用されています。
ウィドマーク計算式
BAC（%）＝（摂取アルコール量（グラム） ÷ （体重（グラム） × 性別定数r）） − （代謝率 × 時間）
- r (distribution ratio): 男性は0.68、女性は0.55（体内水分率の違いを反映）
- Metabolism rate: 1時間あたり0.015% BAC（平均成人の肝臓排除率）
BAC参考ガイド
- 0.00–0.02%: ほとんどの人に目立った障害はない
- 0.02–0.05%: 軽い弛緩、判断力の軽度な低下
- 0.05–0.08%: 協調性の低下・反応時間の遅れ — illegal to drive in most of Europe
- 0.08–0.15%: 著しい障害 — ろれつが回らない、バランスの問題
- 0.15–0.30%: 重度の障害、ブラックアウトの高リスク
- Above 0.30%: アルコール中毒のリスク — 医療上の緊急事態
法定運転制限
- Ireland, Germany, France, Spain, Netherlands: 0.05%
- Czech Republic, Hungary, Slovakia, Romania: 0.00%
重要な注意事項： このツールは推定値を提供するものであり、専門的なアドバイスの代替となるものではありません。BACは食事・内服薬・個人の代謝・健康状態によって大きく異なります。運転や機械の操作に関する判断をこの計算機に依存しないでください。少しでも迷ったら運転しないでください。
関連する計算機
- Sleep Calculator — 睡眠サイクルに基づく最適な就寝時刻と起床時刻。
- BMI Calculator — WHOの健康コンテキストを含むBody Mass Index。
- Calorie Deficit Calculator — 目標体重に達するための1日のカロリー目標。BMR + TDEE、目標達成までの週数の予測とマクロ栄養素の配分。