How is ideal weight calculated?

Four formulas are shown: Hamwi (1964), Devine (1974), Robinson (1983) and Miller (1983). All adjust for height and sex. The average of all four gives a more robust estimate.

Is there one universal 'ideal' weight?

No. Ideal varies by frame size, muscle mass, age and ethnicity. Use these formulas as benchmarks alongside BMI, body-fat percentage and waist measurement.

Why are there different formulas?

Each was developed in a different decade with different reference populations. Devine and Robinson are most cited in medical dosing; Hamwi and Miller are used in general wellness.

⚖️ Ideaal Gewicht Rekenmachine

Bereken uw ideale lichaamsgewicht met vier gevestigde formules en een gezond BMI-bereik. Alle berekeningen worden in uw browser uitgevoerd — geen gegevens opgeslagen.

Geslacht

Eenheidssysteem

Lengte (cm)

Huidig gewicht (kg) optional

Over deze rekenmachine

De Ideal Weight Calculator berekent het ideale lichaamsgewicht (IBW) met behulp van vier bekende klinische formules. Alle formules gebruiken lengte als invoer en werden oorspronkelijk ontwikkeld voor het schatten van geneesmiddeldoseringen in klinische omgevingen.

Gebruikte formules

Hamwi (1964) — Men: 48 kg + 2,7 kg per inch boven 5 ft

Hamwi (1964) — Women: 45,5 kg + 2,2 kg per inch boven 5 ft

Devine (1974) — Men: 50 kg + 2,3 kg per inch boven 5 ft

Devine (1974) — Women: 45,5 kg + 2,3 kg per inch boven 5 ft

Robinson (1983) — Men: 52 kg + 1,9 kg per inch boven 5 ft

Robinson (1983) — Women: 49 kg + 1,7 kg per inch boven 5 ft

Miller (1983) — Men: 56,2 kg + 1,41 kg per inch boven 5 ft

Miller (1983) — Women: 53,1 kg + 1,36 kg per inch boven 5 ft

De healthy BMI range (18,5–24,9) is de meest breed geaccepteerde standaard bij zorgorganisaties en biedt een gewichtsbereik in plaats van één doelgetal.

⚠️

Belangrijke opmerking: Dit hulpmiddel is bedoeld om schattingen te bieden en mag niet worden gebruikt als vervanging voor professioneel advies. Informatie gegenereerd door deze rekenmachines kan onvolledig zijn en houdt geen rekening met alle individuele omstandigheden. Zoek altijd het advies van een gecertificeerde expert (zoals een financieel adviseur, zorgverlener of erkend ingenieur) voordat u actie onderneemt op basis van deze resultaten.

Gerelateerde rekenmachines

BMI Calculator — Body Mass Index met WHO-gezondheidscontext.
Body Fat Calculator — Schat lichaamsvet % met de US Navy-methode en de BMI-gebaseerde formule.
Height Predictor — Voorspel de volwassen lengte van een kind van ouders met de mid-ouderformule plus huidige groeiextrapolatie.