How is ideal weight calculated?

Four formulas are shown: Hamwi (1964), Devine (1974), Robinson (1983) and Miller (1983). All adjust for height and sex. The average of all four gives a more robust estimate.

Is there one universal 'ideal' weight?

No. Ideal varies by frame size, muscle mass, age and ethnicity. Use these formulas as benchmarks alongside BMI, body-fat percentage and waist measurement.

Why are there different formulas?

Each was developed in a different decade with different reference populations. Devine and Robinson are most cited in medical dosing; Hamwi and Miller are used in general wellness.

⚖️ Calculadora de Peso Ideal

Calcule seu peso corporal ideal usando quatro fórmulas estabelecidas e uma faixa saudável de BMI. Todos os cálculos são executados no seu navegador — nenhum dado armazenado.

Sexo

Sistema de Unidades

Altura (cm)

Peso Atual (kg) optional

Sobre Esta Calculadora

O Ideal Weight Calculator calcula o peso corporal ideal (IBW) usando quatro fórmulas clínicas conhecidas. Todas as fórmulas usam a altura como entrada e foram originalmente desenvolvidas para estimar dosagens de medicamentos em ambientes clínicos.

Fórmulas Utilizadas

Hamwi (1964) — Men: 48 kg + 2,7 kg por polegada acima de 5 pés

Hamwi (1964) — Women: 45,5 kg + 2,2 kg por polegada acima de 5 pés

Devine (1974) — Men: 50 kg + 2,3 kg por polegada acima de 5 pés

Devine (1974) — Women: 45,5 kg + 2,3 kg por polegada acima de 5 pés

Robinson (1983) — Men: 52 kg + 1,9 kg por polegada acima de 5 pés

Robinson (1983) — Women: 49 kg + 1,7 kg por polegada acima de 5 pés

Miller (1983) — Men: 56,2 kg + 1,41 kg por polegada acima de 5 pés

Miller (1983) — Women: 53,1 kg + 1,36 kg por polegada acima de 5 pés

A healthy BMI range (18,5–24,9) é o padrão mais amplamente aceito nas organizações de saúde e fornece uma faixa de peso em vez de um único número alvo.

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Nota Importante: Esta ferramenta destina-se a fornecer estimativas e não deve ser usada como substituta para aconselhamento profissional. As informações geradas por essas calculadoras podem ser incompletas e não levam em conta todas as circunstâncias individuais. Sempre busque o conselho de um especialista certificado (como um consultor financeiro, profissional de saúde ou engenheiro licenciado) antes de tomar decisões com base nesses resultados.

Calculadoras Relacionadas

BMI Calculator — Índice de Massa Corporal com contexto de saúde da OMS.
Body Fat Calculator — Estime o % de gordura corporal usando o método da Marinha dos EUA e a fórmula baseada no BMI.
Height Predictor — Preveja a altura adulta de uma criança a partir dos pais usando a fórmula mid-parental