Todas as Calculadoras de Saúde
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Calculadora de IMC
Índice de Massa Corporal com contexto de saúde da OMS.
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Calculadora de Calorias
Necessidades calóricas diárias (TDEE) por nível de atividade.
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Calculadora de Gordura Corporal
Estime o % de gordura corporal usando o método Naval dos EUA e a fórmula baseada no BMI.
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Calculadora de Peso Ideal
Peso corporal ideal usando as fórmulas de Hamwi, Devine, Robinson e Miller.
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Calculadora de Nutrição
Análise nutricional completa — calorias, proteína, vitaminas e minerais. Desenvolvido pelo USDA FoodData Central.
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Calculadora de Data Prevista do Parto
Estime a data prevista do parto, a semana atual e o trimestre usando a Regra de Naegele.
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Calculadora de Ingestão de Água
Necessidades diárias de hidratação com base em peso, nível de atividade e clima.
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Calculadora de Sono
Encontre o horário ideal de dormir ou acordar com base em ciclos de sono de 90 minutos.
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Calculadora de Teor Alcoólico no Sangue
Estime o BAC usando a Fórmula de Widmark. Nível de comprometimento e tempo para ficar sóbrio. Apenas para uso educacional.
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Calculadora de Ovulação
Preveja sua janela fértil, dia da ovulação e próxima menstruação a partir da sua última menstruação e duração média do ciclo.
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Calculadora de Déficit Calórico
Meta diária de calorias para atingir seu peso ideal usando BMR + TDEE. Projeção de semanas até a meta e divisão de macros.
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Calculadora de Macros
Divisão diária de proteínas, carboidratos e gorduras com presets de corte/manutenção/ganho e quatro estilos de divisão.
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Calculadora de VO2 Máximo
Estime a aptidão aeróbica a partir da corrida de Cooper, corrida de 1,5 milha ou frequência cardíaca em repouso, com classificações ajustadas por idade.
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Previsão de Altura
Preveja a altura adulta de uma criança usando a fórmula mid-parental com extrapolação do crescimento atual.
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Calculadora de Ciclo Menstrual
Preveja suas próximas 6 menstruações, janela fértil e dia da ovulação com base nos dados do ciclo.
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Calculadora de Ritmo de Corrida
Ritmo, tempo e distância para 5K, 10K, meia maratona e maratona. Min/km, min/milha, km/h.
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Calculadora de TDEE
Gasto Energético Diário Total com TMB + metas de definição/manutenção/ganho de massa.
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Calculadora de Ingestão de Proteína
Proteína diária em gramas por objetivo, com divisão por refeição e fontes de alimentos ricos em proteínas.
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Calculadora de Perda de Peso GLP-1
Projete a perda de peso com Wegovy, Ozempic, Mounjaro, Zepbound ou Saxenda a partir das médias dos ensaios clínicos.
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Dose de Semaglutida e Tirzepatida
Conversão de mg para unidades para frascos manipulados em seringa U-100 + esquema de titulação padrão.
Sobre Nossas Calculadoras de Saúde
Todas as calculadoras de saúde da CalcWhizz são gratuitas, precisas e em conformidade com o GDPR. Os cálculos são executados inteiramente no seu navegador — nenhum dado pessoal é armazenado ou compartilhado. As fórmulas são revisadas de forma independente por profissionais qualificados e atualizadas anualmente.
Nota Importante: Esta ferramenta destina-se a fornecer estimativas e não deve ser usada como substituta para aconselhamento profissional. As informações geradas por essas calculadoras podem ser incompletas e não levam em conta todas as circunstâncias individuais. Sempre busque o conselho de um especialista certificado (como um consultor financeiro, profissional de saúde ou engenheiro licenciado) antes de tomar decisões com base nesses resultados.