⚕️ BMI计算器

关于BMI计算器

BMI Calculator 免费使用，所有计算在您的浏览器中本地运行。体质指数（BMI）是一种广泛使用的筛查工具，用于估算一个人的体重相对于身高是否健康。其计算方式是将体重（千克）除以身高（米）的平方（kg/m²）。我们的计算器支持公制（千克/厘米）和英制（磅/英尺/英寸）输入。

BMI分类（世卫组织标准）

• Below 18.5 — 体重过轻
• 18.5 – 24.9 — 健康体重
• 25.0 – 29.9 — 超重
• 30.0 – 34.9 — 肥胖（I级）
• 35.0 and above — 肥胖(II/III 级)

什么是 BMI Prime?

BMI Prime 是一个无量纲数,表示您实际 BMI 与健康体重范围上限(25)的比率。BMI Prime 1.0 意味着您正好处于健康范围的顶部。低于 1.0 表示体重不足或健康体重,高于 1.0 表示超重或肥胖。

BMI 的局限性

虽然BMI是一种有用的人口级筛查工具，但它不能直接测量体脂，也不考虑年龄、性别、种族或肌肉量。肌肉量高的人可能BMI偏高但体脂并不超标，而老年人可能BMI正常但体脂比例不健康。请务必将BMI与其他健康指标一起考量。

健康体重范围

计算BMI后，本工具还会显示在您的具体身高下对应健康BMI（18.5–24.9）的体重范围。这为您提供了一个实际的目标范围而非单一数字，在与医疗保健提供者协商制定实际健康目标时更为实用。

相关计算器

• Body Fat Calculator — 使用美国海军方法和基于BMI的公式估算体脂率。
• Ideal Weight Calculator — 使用 Hamwi、Devine、Robinson 和 Miller 公式的理想体重。
• Height Predictor — 使用中亲身高公式及当前生长推算，预测孩子的成年身高。