关于身高预测器
成年身高约80%由遗传决定。经典的mid-parental method对父母身高取平均值，并根据孩子性别调整6.5厘米。
- Boy: 父母身高均值 + 6.5 cm
- Girl: 父母身高均值 − 6.5 cm
对于学龄儿童，计算器还会使用大致的世卫组织/CDC比例加入一个简单的生长外推——可用于检验遗传数值是否合理。本计算器免费使用，所有计算完全在您的浏览器中完成。
计算示例：父亲180 cm、母亲165 cm的男孩
采用计算器的默认数值——男孩，父亲180 cm，母亲165 cm，目前10岁、身高140 cm——结果如下：
| 结果 | 估计值 |
|---|---|
| 父母中亲身高 ((180 + 165) ÷ 2 + 6.5) | 179.0 cm |
| 可能范围 (± 8 cm) | 171.0 – 187.0 cm |
| 生长外推 (10岁时140 cm ÷ 0.77) | 181.8 cm |
| Predicted adult height · current percentile | 179.0 cm · 55th |
切换为女孩、更改父母身高，或输入孩子的当前年龄和身高，即可查看预测如何变化。
按年龄达到的成年身高平均百分比
儿童在每个年龄都会达到其最终成年身高中相当可预测的一部分。将孩子的当前身高除以下方的比例，即可得到本计算器所用的基于生长的估计值。
| 年龄 | 男孩 | 女孩 |
|---|---|---|
| 2年 | 49% | 50% |
| 5年 | 62% | 63% |
| 8岁 | 72% | 74% |
| 10 年 | 77% | 82% |
| 12岁 | 83% | 92% |
| 15 年 | 96% | 99% |
| 18岁 | 100% | 100% |
女孩成熟更早，因此更早达到每一百分比，并比男孩更早停止长高。
影响准确性的因素
- 青春期时间（提前或推迟1-2年可使成年身高偏移3-5厘米）
- 出生后前5年及青春期的营养
- 慢性病或生长障碍
- 继父母或未知生物学父母 — 为准确性使用生物学父母身高
常见问题
How accurate is the mid-parental method? 对大多数儿童而言，其准确度约在±8 cm（约3 in）以内。遗传是主要因素，但营养、疾病和青春期时机都可能改变最终结果。
What is the mid-parental formula? 男孩：((父亲 + 母亲) ÷ 2) + 6.5 cm。女孩：((父亲 + 母亲) ÷ 2) − 6.5 cm。这6.5 cm反映了两性成年身高的平均差异。
Why does current child height matter? 对学龄儿童，您还可以通过按年龄外推当前身高来推算成年身高。将遗传估计与基于生长的估计结合起来，可得到更可靠的范围。
Can I influence height? 遗传约占80%。其余20%主要是营养（尤其是头5年）、睡眠和整体健康。除此之外，没有任何市售产品能可靠地提高最终成年身高。
At what age do children stop growing? 大多数女孩在14–16岁左右、约初潮后2年达到成年身高，大多数男孩在16–18岁左右。青春期结束时生长板闭合后，生长会急剧放缓。
± 8 cm range — why so wide? 即使父母双方的身高均已知，遗传扩散加上环境因素在95%置信区间内仍会产生约16厘米的预测区间。
Can a child be taller than both parents? 是 — 当一位父母来自高个子家庭但直接父母较矮时常见。遗传重组是不可预测的。
最后审阅：2026年6月。基于父母中亲身高法和平均生长比例的估计——并非医疗建议。如需对生长进行临床评估，请咨询儿科医生，尤其是当孩子的生长明显偏离家族常态时。