🍺 Kalkulator Kadar Alkohol Darah (BAC)

Perkirakan kadar alkohol darah menggunakan rumus Widmark — standar ilmiah internasional yang diakui. For educational purposes only. Jangan pernah mengemudi atau mengoperasikan mesin setelah minum. Semua perhitungan berjalan di browser Anda — tidak ada data yang disimpan.

MINUMAN YANG DIKONSUMSI
⚠️ PENTING: Kalkulator ini untuk hanya untuk tujuan pendidikan. Perkiraan BAC sangat bervariasi dan bergantung pada faktor yang tidak dapat diperhitungkan oleh alat ini (asupan makanan, obat-obatan, kondisi kesehatan, hidrasi). Jangan pernah mengemudi setelah minum, terlepas dari apa yang kalkulator ini tunjukkan. Satu-satunya BAC yang aman untuk mengemudi adalah 0,00%.

Tentang Kalkulator Ini

BAC Calculator menggunakan Widmark formula — standar ilmiah untuk memperkirakan konsentrasi alkohol dalam darah — yang dikembangkan oleh dokter Swedia Erik Widmark pada tahun 1920-an dan masih digunakan oleh ahli forensik dan medis saat ini.

Rumus Widmark

BAC (%) = (Alkohol yang dikonsumsi dalam gram ÷ (Berat badan dalam gram × Konstanta gender r)) − (Tingkat metabolisme × Jam)

  • r (distribution ratio): 0,68 untuk pria, 0,55 untuk wanita (mencerminkan persentase air tubuh yang berbeda)
  • Metabolism rate: 0,015% BAC per jam (tingkat eliminasi hati orang dewasa rata-rata)

Panduan Referensi Tingkat BAC

  • 0.00–0.02%: Tidak ada gangguan yang signifikan bagi kebanyakan orang
  • 0.02–0.05%: Relaksasi ringan, sedikit gangguan penilaian
  • 0.05–0.08%: Koordinasi berkurang, waktu reaksi lebih lambat — illegal to drive in most of Europe
  • 0.08–0.15%: Gangguan signifikan — bicara cadel, masalah keseimbangan
  • 0.15–0.30%: Gangguan parah, risiko pingsan tinggi
  • Above 0.30%: Risiko keracunan alkohol — darurat medis

Batas Mengemudi yang Legal

  • Ireland, Germany, France, Spain, Netherlands: 0,05%
  • Czech Republic, Hungary, Slovakia, Romania: 0,00%
⚠️
Catatan Penting: Alat ini dimaksudkan untuk memberikan perkiraan dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti saran profesional. BAC sangat bervariasi berdasarkan asupan makanan, obat-obatan, metabolisme individu, dan status kesehatan. Jangan pernah mengandalkan kalkulator ini untuk membuat keputusan tentang mengemudi atau mengoperasikan mesin. Jika ragu, jangan mengemudi.

Kalkulator Terkait

  • Sleep Calculator — Waktu tidur dan waktu bangun terbaik berdasarkan siklus tidur.
  • BMI Calculator — Indeks Massa Tubuh dengan konteks kesehatan WHO.
  • Calorie Deficit Calculator — Target kalori harian untuk mencapai berat badan tujuan. BMR + TDEE, proyeksi minggu-ke-tujuan dan pembagian makro.