How is ideal weight calculated?

Four formulas are shown: Hamwi (1964), Devine (1974), Robinson (1983) and Miller (1983). All adjust for height and sex. The average of all four gives a more robust estimate.

Is there one universal 'ideal' weight?

No. Ideal varies by frame size, muscle mass, age and ethnicity. Use these formulas as benchmarks alongside BMI, body-fat percentage and waist measurement.

Why are there different formulas?

Each was developed in a different decade with different reference populations. Devine and Robinson are most cited in medical dosing; Hamwi and Miller are used in general wellness.

⚖️ İdeal Kilo Hesap Makinesi

Dört yerleşik formül ve sağlıklı BMI aralığıyla ideal vücut ağırlığınızı hesaplayın. Tüm hesaplamalar tarayıcınızda çalışır — veri depolanmaz.

Cinsiyet

Birim Sistemi

Boy (cm)

Mevcut Ağırlık (kg) optional

Bu Hesap Makinesi Hakkında

Ideal Weight Calculator dört iyi bilinen klinik formülü kullanarak ideal vücut ağırlığını (IBW) hesaplar. Tüm formüller boy alır ve başlangıçta klinik ortamlarda ilaç dozlarını tahmin etmek için geliştirilmiştir.

Kullanılan Formüller

Hamwi (1964) — Men: 5 ft üzeri her inç için 48 kg + 2,7 kg

Hamwi (1964) — Women: 45,5 kg + 5 ft üzerindeki her inç için 2,2 kg

Devine (1974) — Men: 50 kg + 5 ft üzerindeki her inç için 2,3 kg

Devine (1974) — Women: 45,5 kg + 5 ft üzerindeki her inç için 2,3 kg

Robinson (1983) — Men: 5 ft üzerindeki her inç için 52 kg + 1,9 kg

Robinson (1983) — Women: 49 kg + 5 ft üzerindeki her inç için 1,7 kg

Miller (1983) — Men: 5 ft üzerindeki her inç için 56,2 kg + 1,41 kg

Miller (1983) — Women: 5 ft üzeri her inç için 53,1 kg + 1,36 kg

healthy BMI range (18,5–24,9), sağlık kuruluşlarında en yaygın kabul gören standarttır ve tek bir hedef sayı yerine bir ağırlık aralığı sunar.

⚠️

Önemli Not: Bu araç tahminler sunmakta olup mesleki tavsiyenin yerini tutmaz. Bu hesap makinelerinin ürettiği bilgiler eksik olabilir ve tüm bireysel koşulları hesaba katmaz. Bu sonuçlara dayanarak harekete geçmeden önce her zaman sertifikalı bir uzmanın (finansal danışman, sağlık hizmetleri sağlayıcısı veya lisanslı mühendis gibi) görüşünü alın.

İlgili Hesap Makineleri

BMI Calculator — WHO sağlık bağlamı ile Vücut Kütle İndeksi.
Body Fat Calculator — ABD Donanma yöntemi ve BMI tabanlı formülle vücut yağ yüzdesini tahmin edin.
Height Predictor — Orta ebeveyn formülü ve mevcut büyüme tahminini kullanarak bir çocuğun yetişkin boyunu ebeveynlerden tahmin edin.