🌸 Ovülasyon Hesaplayıcı

Son adet tarihinizden ve ortalama döngü uzunluğunuzdan verimli pencereyi, yumurtlama gününü ve bir sonraki adet tarihini tahmin edin.

⚠️ Tıbbi tavsiye değildir. Döngü tahmini, takvim yöntemine dayalıdır ve düzenli bir döngü varsayar. Kişiselleştirilmiş doğurganlık rehberliği için doktorunuzla veya sağlık sağlayıcınızla görüşün — ve bu aracı doğum kontrolü için kullanmayın.

Yumurtlama Hesap Makinesi Hakkında

Ovulation Calculator, döngünüzdeki hamileliğin en olası olduğu günleri tahmin etmek için standart takvim yöntemini kullanır. Son adet döneminin ilk gününü (LMP) ve ortalama döngü uzunluğunuzu girin; hesap makinesi doğurgan pencerenizi, yumurtlama gününü, en doğurgan günlerinizi, sonraki adet tarihinizi ve altı aylık bir tahmini döndürür.

Kısaca bilim

Ortalama bir adet döngüsü 21–35 gün sürer. Yumurtlama — yumurtanın salınması — döngü uzunluğundan bağımsız olarak genellikle 14 days before the start of the next period gerçekleşir. Bu, dünya çapındaki klinisyenler tarafından kullanılan luteal-evre modelidir.

  • Fertile window: sperm, üreme yolunda ~5 gün yaşar; yumurta ~24 saat yaşar. Bu nedenle yumurtlamadan önceki 5 gün ve yumurtlama günü, gebeliğin mümkün olduğu altı günlük bir pencere oluşturur.
  • Most fertile days: ovülasyon günü ve ondan önceki iki gün, gebelik olasılığının en yüksek olduğu zaman.
  • Next period: LMP artı ortalama döngü uzunluğu.
  • Due date if conception happens this cycle: Naegele kuralı — LMP + 280 gün.

Bu hesaplayıcıyı nasıl kullanacağınız

  1. first day of your last period (son adet tarihi) girin. Bu, döngünün 1. günüdür.
  2. average cycle length girin. Bilmiyorsanız varsayılan 28 günü bırakın. Tipik aralık 21–35 gündür.
  3. Calculate Fertile Window'ı basın. Doğurganlık penceresi, ovülasyon günü, sonraki adet tarihi ve altı aylık tahmin anında görünür.

Yaygın kullanımlar

  • Aile planlaması — gebe kalma olasılığını en üst düzeye çıkarmak için ilişki zamanlaması
  • Kalıpları tespit etmek için düzensiz döngüleri takip etme
  • Sağlık takibi — geç veya kaçırılan dönemler altta yatan koşulları işaret edebilir
  • Pozitif test geldiğinde Pregnancy Due Date Calculator ile eşleştirme

Sıkça Sorulan Sorular

What is the fertile window? Ovülasyon gününde sona eren altı günlük dönem. Bu günlerden herhangi birinde gebelik mümkündür.

How accurate is this prediction? Düzenli döngülere sahip kişiler için doğruluk genellikle 1–3 gün içindedir. Stres, hastalık, seyahat, hormonal değişiklikler, emzirme ve perimenopoz yumurtlamayı kaydırabilir, bu nedenle takvim yöntemi daha yüksek doğruluk için döngü takip araçlarıyla (bazal vücut sıcaklığı, servikal mukus, yumurtlama tahmin kitleri) birleştirilmelidir.

Can this be used for contraception? Hayır. Döngü değişkenliği, takvim yöntemini tek başına yeterli bir doğum kontrol yöntemi olarak uygunsuz kılar. Klinik onaylı bir yöntem kullanın ve doktorunuza danışın.

Why does the prediction assume ovulation 14 days before the next period? Luteal evre (ovülasyon sonrası) döngünün en tutarlı bölümüdür ve çoğu insanda 12–16 gün sürer. Foliküler evre daha fazla değişir, bu nedenle ovülasyon zamanlaması sabit 14. gün kuralından çok döngü uzunluğuna bağlıdır.

What if my cycle is irregular? En iyi tahmin olarak son 3–6 aydaki ortalama uzunluğunuzu kullanın. Çok düzensiz döngüler için ek doğurganlık-izleme yöntemleri önerilir.

Is my data shared anywhere? Hayır. Tüm hesaplamalar tamamen tarayıcınızda çalışır — hiçbir şey yüklenmez.

⚠️
Önemli Not: Bu araç, takvim yöntemine dayalı tahminler sunmakta olup tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz. Kişiselleştirilmiş doğurganlık, gebelik veya doğum kontrolü rehberliği için her zaman nitelikli bir sağlık uzmanına danışın.

İlgili Hesap Makineleri

  • Period Calculator — Döngü verilerinizden sonraki 6 adetinizi, doğurganlık pencerenizi ve ovülasyon gününüzü tahmin edin.
  • Pregnancy Due Date Calculator — Son adet döneminden tahmini doğum tarihi, mevcut hafta ve trimester.
  • Sleep Calculator — Uyku döngülerine dayalı en iyi uyku ve uyanma zamanları.